Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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130,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 145,72g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Buko Balance, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Kamps Graubrot, Lachs, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln, Frosta Schlemmerfilet Pesto Italia. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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3736 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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