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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das allwöchentlich Montagshoch. War zu erwarten, gerade nach der bestellten Pizza gestern und inklusive Füllstand🙈. Aber lecker war es😉. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️.
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Banane. Abendessen: Satori Kokosmilch, Sea Gold Pangasiusfilet, Suntat Couscous, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Lien Ying Sesamöl, Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Crunchips Western Style, Ja! Gebäckmischung, Mucci Santo-Box, Ferrero Hanuta Riegel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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