Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Wassermelone, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aprikosen, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Sanella Russischer Zupfkuchen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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