Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Süßkirschen, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, My Muesli Schoko-Müsli. Abendessen: Süßkirschen, Confiserie Firenze Quarkbällchen, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|