Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Allos das Ungesüßte Protein-Müsli, Alnatura Heidelbeeren Ungesüßt, Prozis 100% Whey Prime, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift, Eisbergsalat, Rotkohl, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Cocktailtomaten, Rapsöl, Olivenöl, BioBio Roastbeef, Original Bavarian BBQUE Klassisch Rauchig, McCain Sweet Potato Fries. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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