Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Zuckerkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Bearnaise, Iglo Gerührt & Verführt Gemüse-Pilz-Pfanne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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