Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
102,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3122 kcal
|
Fett: 138,18g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 347,66g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Mittagessen: Kinder Bueno, Sinalco Orange, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, Lipton Ice Tea Superberry, Edeka Wraps, Egle Braune Soße, Rindergulasch. Abendessen: Kinder Choco Fresh, funny-frisch Paprika Ecken, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
|