Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Trader Joe's Mini-Brownies, Sojasoße, Nigiri Lachs, Edeka Mango Gezuckert, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mandelmilch Ungesüßt, Sesamöl, Zimt, Kardamom, Haferflocken. Abendessen: California Rollen, Thunfisch Maki. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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