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Oha! Na ja nach gestern zu erwarten. :D
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74 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3101 kcal
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Fett: 129,68g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 274,73g.
Mittagessen: Augustiner Helles, Gemischter Salat, Kartoffelsalat, Bio Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Pizzabrötchen, Beck's Bier (500ml), Streuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Bratwurst, Eis am Stiel. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gestern war ich unterwegs (Geburtstagsfeier), und da kam wieder einiges zusammen –but I lost track.
05 Jul 20 vom Mitglied: slimshady777
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05 Jul 20 vom Mitglied: slimshady777
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05 Jul 20 vom Mitglied: slimshady777
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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