Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 118,59g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 15,33g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). Abendessen: Aldi Pecannoten, Body & Fit MCT Oil, Chovi Aioli, AH Pompoen Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Entrecote. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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