Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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141,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Granny Smith Äpfel, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Rindergulasch, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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