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wünsche euch einen schönen Freitag 🌞😊juhu das Wochenende steht vor der Tür
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Crownfield Choco Shells, Mineralwasser, Meßmer Fencheltee. Mittagessen: Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rote Wurst, Laugenstange. Abendessen: Mineralwasser. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,so ist es 😃und man sollte es genießen.🙋
03 Jul 20 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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