Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Ja! Delikatess Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. mehr...
|
|
2069 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|