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nun ja, kleine Schritte , aber es geht weiter abwärts :-)
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, BackWerk Börek Spinat, Börek. Abendessen: Tomatensalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli, K-Classic Mini Berner Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jul 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Ja danke, jetzt wird nicht schlapp gemacht genau :-)
03 Jul 20 vom Mitglied: neweys
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