Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Quarkspeise. Abendessen: Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, Kohlrabi, Möhren, Gekochtes Ei, Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Bonbons. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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