Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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91 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: DM Bio Hafer, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Äpfel, Mischgemüse, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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