Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Coffee, Alnatura Hafermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Banana, Apple. Snacks/Sonstiges: Apple, Mars Eis, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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