Revaudrey's Notizen, 01 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
62,2 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
163 kcal Fett: 0,48g | Eiw: 13,07g | Kohlh: 30,01g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Blueberries. mehr...
1887 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche


Kommentare 
excellent maintenance 
01 Jul 20 vom Mitglied: HCB

     
 

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Revaudrey's Gewichtsverlauf


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