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😳 ab jetzt ist Schluss, komplett falsche Richtung.
Das muss sich ändern....
Bei mir hat Corona voll zugeschlagen 🤦🏼♂️
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Herta Saftige Fleischwurst, Bauernbrot, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. Mittagessen: Real Quality Putenfilets. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
oh oh oh ☝️
jetzt aber Pobbes hoch und weiter
01 Jul 20 vom Mitglied: sternspucke
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Auf jeden....
Danke für deine Unterstützung 💪🏻
01 Jul 20 vom Mitglied: T1m3z
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01 Jul 20 vom Mitglied: sternspucke
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01 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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01 Jul 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Danke dir Sternspucke....
02 Jul 20 vom Mitglied: T1m3z
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