Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Bio Bratstreifen Gartengemüse, Gebratene Nudeln Asiatisch. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cantaloupe Melonen, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-wob's Gewichtsverlauf
|