Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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131,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 160,51g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Buko Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Lachs, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Linsen, Frosta Schlemmerfilet Pesto Italia. Abendessen: Linsen, Olivenöl, Sepia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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