Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 110,70g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Malzers Saatenkruste, Géramont Géramont mit Joghurt, Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Patros Feta . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Süßkirschen, Milky Way Milky Way Minis, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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