Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Almette Frischkäse Meerrettich. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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konstantes Gewicht
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