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Sehr schön, heute geht es mal ins richtige Büro 🥰
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Grillies Classic , Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Rapsöl. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und hab einen schönen Tag!
29 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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29 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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30 Jun 20 vom Mitglied: webs1408
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Guten Morgen liebe Tanja,
ich darf die nächsten Tage auch wieder ins Büro. ☺️
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞🍀🌞
30 Jun 20 vom Mitglied: Green Island
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richtiges Büro …. uns wurde gestern mitgeteilt, dass sich die Zeit des Homeoffice dem Ende neigt :-( Ich hab so was von null Bock auf Büro … Habt alle einen schönen Tag :-)
30 Jun 20 vom Mitglied: Utiline
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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