Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Green String Beans, Atlantic Salmon (Farmed). Abendessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, B&G Pepperoncini, Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, President Fat Free Feta Cheese, Earthbound Farm Romaine. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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