triggerfish's Notizen, 29 Jun 20

Freu,freu, freu 😁 - und das einen Tag vor dem Urlaub!
75,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
765 kcal Fett: 16,43g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 132,01g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, miree Paprika Chili. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Watermelon. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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