Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 249,69g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Philadelphia Balance, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Banane, REWE Roggenkrüstchen. Abendessen: Landliebe Butter, Real Rohe Polnische, Rührei, Malzers Saatenkruste. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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