Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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117,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Ritter Sport Hula Hula, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Weintrauben, Nektarinen, Zespri Kiwi Gold , Edeka Gratinkäse , Erbsen, Hähnchenbrust, Birkel Graupen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Wiener, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Géramont Geramont Mini, Milbona Dänischer Belcavo, Chef Select Dreierlei Brotaufstrich Brotaufstrich, Géramont Frisch-Genuss, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Sondey Grandino White Choc & Cranberry Cookies. mehr...
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3745 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Ma_ria_'s Gewichtsverlauf
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