_Ma_ria_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
So 14: - - 2890* -
Sa 13: - - 2898* -
Dezember 2020
Di 8: 2164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,86g
 
89,26g
 
292,80g
- -
Mo 7: 2395 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,34g
 
76,16g
 
305,61g
- -
August 2020
Fr 21: - - 3865* -
Do 20: 598 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
36,20g
 
64,57g
- -
Mo 17: 684 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
45,89g
 
47,64g
- -
Sa 15: 2261 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,41g
 
96,56g
 
251,83g
- -
Fr 14: 1511 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,90g
 
48,70g
 
154,31g
- -
Mi 12: 1147 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
64,29g
 
146,29g
- -
Di 11: 1354 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
86,73g
 
174,52g
- -
Mo 10: 1669 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,30g
 
58,38g
 
145,43g
- -
Sa 8: 2988 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,89g
 
98,31g
 
326,74g
- -
Fr 7: 2038 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,84g
 
147,43g
 
167,29g
3950*  1912
Do 6: 1979 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,09g
 
98,72g
 
174,40g
3044*  1065
Mi 5: 2156 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
80,44g
 
279,98g
3399*  1243
Di 4: 1502 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,62g
 
48,53g
 
172,44g
- -
Mo 3: 2180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,07g
 
153,34g
 
185,34g
- -
Sa 1: 941 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
41,37g
 
94,53g
- -
Juli 2020
Fr 31: 2072 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,53g
 
95,66g
 
234,57g
- -
Do 30: 1997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,12g
 
94,10g
 
229,48g
- -
Mi 29: 2007 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,75g
 
79,10g
 
206,88g
3366*  1359
Di 28: 1956 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,66g
 
94,98g
 
199,06g
- -
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