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Es war das spontane Grillen gestern Abend - Habt einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben.
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Chiabrot, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Zimbo Zwiebelmettwurst, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: LAWA American Pancakes. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber lecker war es sicher. Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
28 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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