Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Döner Kebab. Mittagessen: Thüringer Klöße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Gekochtes Ei, Pesto, Böklunder Rindersaftschinken, Edeka Ganze Aprikosen, Lidl Laugenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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