Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 111,95g.
Abendessen: Bier, Dönerteller. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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