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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Letzter heißer Tag, bevor es heute Nachmittag knallt⛈⚡. Erstmal schnell einkaufen🏃♀️. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Beste Ernte Cornichons, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Rispentomaten, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Mittagessen: Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Milka Cake & Choc . Abendessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Biobio Olivenöl, Delique Mayonnaise , Vegola Rapsöl, Edeka Putenschnitzel , Leichter Genuss Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Gutes Land Saure Sahne , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kokos, Langnese Cremissimo Haselnuss Moment , Ferrero Hanuta Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke, Dir auch einen schönen Samstag trotz Schwüle 🙂.
27 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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27 Jun 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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