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🤸🤸
💪🏻🎯🙏🏻
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45,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Escondidinho de Batata Doce. Abendessen: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Perdigão Presunto, Batalha Queijo Coalho, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Great Value Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Torresmo, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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