Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 286,27g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Gouda, Butter, Olivenöl, Knoblauch, Dosentomaten, Spaghetti Trocken. Abendessen: Bier, Mayonnaise, Kartoffelecken, Dennree Wedges, Netto Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper, Äpfel. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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