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und allen nun ein baldiges schönes Wochenende !!!!! :-)
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Pommernland Grützwurst, Kartoffelbrei, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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