Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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109,7 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 45,88g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Fulya Tavuk Salami, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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