Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Le Rustique Camembert Light , Selam Kayseri Pastirma, Grüne Oliven, Kräuterfrischkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Sun Snacks Mini Brotchips Knoblauch , Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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