saroula90's Notizen, 26 Jun 20

🤯🤩 Des mit dem Trinken behalte ich auf jeden Fall bei
104 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
1128 kcal Fett: 36,49g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 126,14g.   Frühstück: Penny Markt Rein Rind Salami, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen:  Reis (Gekocht), Grillmeister Hähnchen Minischaschlik. Abendessen:  Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schokolade. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
🦊🥂😉 
26 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Was machen die Bündchen denn heute? 
26 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
Die Füße sind soweit okay. Nachts bin ich aber wach geworden weil ichs in den Händen bzw fingern hatte😭 
26 Jun 20 vom Mitglied: saroula90
die blöden Wassereinlagerungen...in den Fingern ist es unangenehm 😘 
26 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Ja 🙄 des tut auch so unglaublich weh. Bin übrigens schon bei 2,2 Liter 🤩 
26 Jun 20 vom Mitglied: saroula90
Super, ich bin gerade bei 1,6 Liter...🙋🏻‍♀️ 
26 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Prost, die Damen: Wasser, mit und ohne Ballaststoffe, Kaffee, Tee 🍵🥤☕🍵🥛☕🥤 
26 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar

     
 

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