Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 151,68g.
Mittagessen: Spaghetti Trocken, Pesto, Harter Parmesan, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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