Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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133,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Buko Balance, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Krebsfleisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Anchovis, Galbani Mozzarella Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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