|
🤸🤸🤸
💪🏻🎯🙏🏻
|
45,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Xilitol, Batalha Queijo Coalho, Banana Prata. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lasanha Meu Lasanha de Abobrinha Meu. Abendessen: Batalha Queijo Coalho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Batalha Queijo Coalho, Serrana Goma para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Canela, Xilitol, Lasanha Meu Lasanha de Abobrinha Meu. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|