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Wenigstens etwas, was gerade mal konstant ist 😊 Manchmal muss man seine Sichtweise anpassen 🤸♀️🏃♀️💃🧘♀️😊
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Blaubeeren, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Mittagessen: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Chicoree, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Dahlhoff Aioli-Creme, Rapunzel Leinöl, Alnatura Apfelessig, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Alnatura Kokos Natur, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Da hast Du recht. Eine andere Perspektive kann eine völlig andere (innere) Bewertung mit sich bringen. Und mit einer positiven Einstellung lassen sich Ziele leichter erreichen.
24 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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Danke dir Rhomea 😊🙋♀️ Ja, auf alle Fälle und einen schönen Tag für dich 🙋♀️
24 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
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Ist doch ein guter Anfang, liebe Nicole👍 Dann ergibt sich der Rest bestimmt auch noch. Step by step weiter dran bleiben, des wird schon 🤗👣👣👣😘
24 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Ich liebe positive Menschen🥰 soooo wertvoll😊🍀 Hab einen wunderschönen Tag Nicole☀️🍀
25 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
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Habt vielen lieben Dank ihr beiden 🤗 Ich muss aber auch gestehen, dass mein Hauptaugenmerk darauf liegt, endlich mal "den Bauch" ernährungs- und allergietechnisch auf Vordermann zu bringen. Und nachdem es gerade andere unschöne Situationen bei mir gab, bin ich total happy, die Zügel so weiter in der Hand behalten zu haben 💃🤸♀️🏃♀️😊🤗🙋♀️
25 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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