Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere , Himbeeren, Heidelbeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Abendessen: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Schweinefleischwürstchen (Geräuchert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Landjunker Lammlachse. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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