Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Äpfel, Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Speiseeis, Tiramisu, Gemüsepfanne, Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Olivenöl, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Weißbrot, Vitello Tonnato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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