Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Flatout Artisan Fold It Flatbread - Traditional Country, Jason's Deli Tomato Slice, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Abendessen: Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Snacks/Sonstiges: Great Value Soup & Oyster Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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