Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spiegelei. Mittagessen: Seitenbacher Fitness-Mischung, Kiwi, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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