Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Pflaumen, Pfirsiche, Bananen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, TiP Bismarck Herring. Abendessen: Wiesenhof Puten-Hackfleisch, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: GutBio Apfelschorle, Trüb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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