Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Banane, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Harter Parmesan, Pesto, Spaghetti Trocken. Abendessen: Vollkornbrötchen, Weißwein, Butter, Sockeye Wildlachs, Lauchsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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