Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Bananen, Géramont Frisch-Genuss, Karls Erdbeertraum Marmelade, Mister Choc Choco Duo, Aldi American Sandwich Weizen. Mittagessen: Milbona Dänischer Belcavo, Chef Select Dreierlei Brotaufstrich Brotaufstrich, Aldi American Sandwich Weizen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Abendessen: Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Milbona Griechischer Feta, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel. Snacks/Sonstiges: Alesto Studentenfutter Classic. mehr...
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3978 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_Ma_ria_'s Gewichtsverlauf
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